MIESZANKA NA SPÓD DO PIZZY WYSOKOBŁONNIKOWY BEZ DODATKU CUKRÓW (2 szt.) 230 g – COCO FARM

SKŁADNIKImąka ŁUBINOWA, błonnik OWSIANY, błonnik bambusowy, łuska babki jajowatej, substancja spulchniająca: wodorowęglan sodu, sól himalajska różowa. OPISMieszanka do wypieku dwóch spodów do pizzy z mąk bez ziaren, bez dodatku białka pszennego, skład na bazie 3 błonników i mąki łubinowej.Waga po przyrządzeniu ok 340 g.2 x spód 170 g (ok. 30 cm). 1 porcja: 1/4 spodu (ok. 42 g)IG = 20 SPOSÓB PRZYGOTOWANIA1.Przygotuj 400 ml gorącej wody, łyżkę oliwy z oliwek, opcjonalnie 4 g drożdży (dla smaku), łyżkę octu lub soku z cytryny.2.Wodę przelej do miski, dodaj olej, drożdże oraz sypką zawartość opakowania.3.Wymieszaj, aż masa będzie gładka.4.Dodaj ocet lub sok z cytryny i wyrabiaj, aż ciastko sklei się w kulę.5.Podziel ciasto na 2 części i przełóż na dwie posmarowane oliwą blachy (28 – 30 cm).6.Ciasto rozwałkuj lub ugnieć dłońmi na cienką warstwę, wyklejając brzegi blachy.7.Wstaw do nagrzanego piekarnika (200 °C) i piecz 15 min, używając termoobiegu.8.Na wypieczony spód nanieś ulubione składniki i piecz 10 min w temperaturze 180 °C. WARTOŚĆ ODŻYWCZA w 100 g po przyrządzeniuWartość energetyczna: 792 kJ / 193 kcalTłuszcz: 6,8 gw tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,3 gWęglowodany: 4,0 gw tym cukry: 1,0 gBłonnik: 39 gBiałko: 11 gSól: 2,6 g INFORMACJA ALERGENNAMoże zawierać ORZESZKI ZIEMNE, ORZECHY, nasiona sezamu. ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIAPrzechowywać w zamkniętym opakowaniu, w suchym i chłodnym miejscu. Po wypieczeniu przechowuj w lodówce do 2 dni.