MIESZANKA NA FALAFEL GRYCZANY BEZGLUTENOWY BIO 180 g – GRIKSI

SKŁADNIKIkasza gryczana* 91,7 %, suszona cebula*, czosnek*, SELER*, marchew*, por*, pieprz czarny*, substancja spulchniająca: wodorowęglan sodu, sól morska. (*certyfikowany składnik ekologiczny) OPISMieszanka do samodzielnego przygotowania falafeli gryczanych. Niska zawartość cukru. Wysoka zawartość błonnika pokarmowego. Źródło białka. SPOSÓB PRZYGOTOWANIAWymieszać mieszankę ze 130 ml wody, 1 jajkiem i 1 łyżką śmietany lub jogurtu naturalnego. Pozostawić na 10 min, uformować kotlety i smażyć z obu stron na oleju roślinnym. WEGAŃSKIE FALAFELE: wymieszać mieszankę ze 180 ml wody i pozostawić na 10 min. Uformować kotlety i smażyć z obu stron na oleju roślinnym. WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g Wartość energetyczna: 1390 kJ/332 kcal Tłuszcz: 3,6 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,2 g Węglowodany: 61,5 g w tym cukry: 4,0 g Błonnik: 7,0 gBiałko: 13 g Sól: 0,08 g ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIAPrzechowywać w suchym i chłodnym miejscu.